Workshop

Die Körperwahrnehmung als Präventionssport

Nächster Termin: 21.01.23 10-12 Uhr ONLINE

Was ist Bodylove?

Ein Training?

Ein Präventionssport?

Eine etwas andere Meditations-Praxis?

Eine alternative Heilmethode?

Eine Fortbildung?

Gar eine Lebenseinstellung??

Die Inhalte des Workshops sind:

- Wie funktioniert das, Körperwahrnehmung als “Präventionssport”?!

- Was ist Meta-Medizin?

- Was ist ein “sprechender Körper”?

- Wie genau hilft Bodylove bei Blockaden und Beschwerden?

Du bekommst Einblicke in die Bedeutung der Sprache deines Körpers und warum die Körperwahrnehmung in der heutigen Zeit für deine Gesundheit eine größere Rolle spielt als je zuvor.

Der Workshop ist kostenlos und findet auf Spenden-Basis statt!

Ich bitte dennoch um verbindliche Anmeldungen.

Ich freue mich auf dich!

Bodylove

Personal Training

Online / Praxis im Kaltental

Im 1 zu 1 gehen wir ganz auf dich und deine Bedürfnisse und Ziele ein. Ich begleite dich im Rahmen der Bodylove Methode hin zu mehr Körperbewusstsein und Verständnis für deinen Körper und du lernst, mit ihm zusammen ein Team zu werden, im Einklang mit ihm deinen Alltag zu bestreiten.

Aus meinem Repertoire an Pilates- und Tanz- Bewegungen kombiniert mit meinen Ausbildungen in den Bereichen Faszien, Anatomie und Tanzmedizin und gewürzt mit den Bodylove-Prinzipien und den Erfahrungen meiner eigenen Krankheits- und Genesungsgeschichte stelle ich ein auf dich abgestimmtes Programm zusammen. Es wird in jeder Einheit flexibel auf deine Befindlichkeiten eingegangen.

Auszüge aus dem Bodylove Blog

• “Je mehr wir wieder zu uns selbst finden, in den eigenen Körper eintauchen, ihn lieben und verstehen lernen, desto feiner werden wir. Fein im Sinne von feinfühliger, wacher und schneller wissend, was und wie viel davon gut für uns ist. Eines Tages werden Hammer-Medikamente mit Hammer-Nebenwirkungen vielleicht eher die Ausnahme als die Regel sein und stattdessen findet man so lange es geht Heilwege, die näher an der Natur sind. An der Natur im Sinne von pflanzlicher Heilkunde, aber auch im Sinne des Lebensstils. An der Natur des Menschen. An der Logik: Krankheit verlangt in erster Linie nach Ruhe. […] Wir dürfen wieder lernen, den Körper wichtiger zu nehmen als das Geld verdienen. Wenn diese Prioritätensetzung klar ist, dann entspannt sich der Körper, weil er sich auf uns verlassen kann. Wir wiederum können uns auf ihn verlassen und unserer Arbeit und dem Geld verdienen mit mehr Sorgenfreiheit nachgehen.”

• “Das Lauschen auf den eigenen Körpers macht das Leben im Alltag ein Stück weit leichter und bringt dich ganz automatisch zu einer gesünderen Lebensweise. […]

  Indem du in Kommunikation mit deinem Körper gehst und immer tiefer in ihn hinein lauschst, bringt ihr, du und dein Körper, eure Bedürfnisse Schritt für Schritt übereinander. Ihr stimmt sie aufeinander ab. Es ist dann nicht mehr nur eine Kopfsache, ein Wissen, dass du weniger Süßigkeiten essen solltest oder dich mehr bewegen solltest, sondern du fühlst in deinem ganzen Körper, dass es dir gut tun würde und dass du es wirklich willst und brauchst. […]“

Bodylove hilft dir dabei zu erkennen, was die Botschaft deiner Beschwerden ist.

Wenn du mit diesen Zeilen in Resonanz gehst und ein Anliegen hast, dass dich mehr zu einem Wohlfühl-Körper, zu einem gesünderen Leben oder zu mehr Energie im Alltag bringen soll, dann kannst du einen Termin zu einem kostenlosen Erst-Gespräch vereinbaren.

Buchungen

Einzel-Session à 60 Minuten

oder

Intensiv-Paket:

Begleitung über 8 Wochen mit zwei Einheiten pro Woche.

Vereinbare einen Termin zum Kennenlern-Gespräch und auf die erste Session erhälst du 10% Ermäßigung.