[…] Doch ich bin mir sicher, dass ich hier so frei von der Leber weg reden kann, ohne dass du es in den falschen Hals bekommst. Und mal Hand aufs Herz – sicher kennst du es ebenso gut wie ich, dass du mal viel um die Ohren hast und den Kopf nicht so ganz frei hast. Aber das ist kein Grund, ihn gleich in den Sand zu stecken oder direkt aus der Haut zu fahren. Schließlich muss man sich für nichts und niemanden ein Bein ausreißen. […]

Sechs Kellerstufen hatte ich noch vor mir als der Sturz "begann".

Eine Sekunde und sechs Kellerstufen später lag ich bäuchlings auf dem Boden und rührte mich nicht. […]

Erinnern wir uns an die Grundidee von Haushaltsgeräten: Sie sollen den Menschen daran erinnern, die zu erledigenden Dinge nicht zu vergessen […]. So sagen uns Mikrowelle und Thermomix Bescheid, wenn das Essen fertig ist, der moderne Induktionsherd piepst bei jedem berühren der in die Platte integrierten Nicht-Knöpfe, […] der Saugwischer von Vorwerk könnte von der Geräuschkulisse her auch mit einem Vibrationsstampfer auf der Baustelle mithalten und möchten wir uns schließlich für einen Moment im Garten entspannen und durchatmen, erklingen die Rasenmäher der Nachbargrundstücke im Chor. Wundern wir uns ernsthaft über Stress, Unruhe und Antriebslosigkeit?

Einer der Teufelskreise unserer Gesellschaft besteht daraus, dass zwei Sparten der Psychologie sich quasi gegenseitig die Menschen zuspielen. Die Wirtschaftspsychologie tüftelt aus, wie sie die Menschen am effektivsten im Sinne der Wirtschaft manipuliert, ausbeutet und vernebelt. Die manipulierten, verlorenen Menschen entwickeln daraufhin psychische Krankheiten und brauchen die Psychologie wiederum, um wieder gesund zu werden. Die Psychotherapie ist mit der Pharmaindustrie vernetzt und macht die Menschen abhängig von einer Medikation. Womit sie wiederum der Wirtschaft in die Hände gespielt werden. Der Mensch als Spielball…?

Das Bodylove-Konzept schließt die Theorie ein, dass es sich leichter und gesünder altern lässt, wenn man sich im Laufe seines Lebens dem Körper immer wieder liebend und hinhörend zuwendet. Wenn die kleinen körperlichen Probleme frühzeitig und regelmäßig angeschaut werden, dann läuft man weniger Gefahr, dass sich klein und klein akkumulieren und eines Tages eventuell zu einer unserer Krankheiten der heutigen Zeit führen.

[…] dass viele Menschen sich angewöhnt haben, ihren Körper sogar während des Sports von sich abzuspalten und quasi ein automatisches Programm mit ihm abzuspulen. Damit dem Kopf in der Zwischenzeit nicht langweilig wird, lenkt man ihn mit anderen Reizen ab. Die klassischen Beispiele dafür sind die Fitnessstudio-Besucher/innen, die auf ihrem Spinning Rad sitzen und gleichzeitig Fernsehen schauen oder auch die Jogger/innen, die mit Kopfhörern im Ohr durch den Wald joggen. Der Körper wird beschäftigt, während der Kopf mit etwas anderem beschäftigt wird. […]

[…] Wenn das Konzept aufgegangen wäre, dann müsste es in der heutigen Zeit lauter Menschen geben, die körperlich fit und gesund sind, weil sie sich nicht kaputt schuften müssen und die leicht und sorglos durchs Leben gehen, weil ihnen durch Maschinen, Vorgesetzten und festen Unternehmensstrukturen und Produktionsketten das Denken abgenommen wird.

Warum ist das Gegenteil der Fall? Warum machen Menschen sich permanent Sorgen, […]

Wenn die Menschen der Körperintelligenz auf die Spur kommen würden…

Und erkennen würden, dass der Körper von sich aus daran interessiert ist, sich von Krankheiten und Beschwerden zu befreien…

Wenn die Menschen verstehen würden, dass Krankheit nicht das Böse ist… […]

Wer zu lange stehen bleibt, wird mit Sicherheit irgendwann mal vom Leben umgeworfen. Wer fließt, wird stets vom Leben getragen. Denn das Leben selbst ist Fluss. Und so ist alles, was fließt im Sinne des Lebens, und alles, was stehen bleibt führt früher oder später zu einem Widerstand gegen das Leben.

Vor kurzem verspürte ich beim Gedanken an meine liebste Freundin einen Druck auf der Brust. Ich wusste, dass ihr in dieser Zeit ein schwieriges Gespräch bevorstand, das eigentlich schon für ein paar Tage zuvor geplant war. Der Druck ließ mich vermuten, dass das Gespräch noch nicht stattgefunden hatte und so war es.

Kennst du das, wenn der Vollmond sehr tief steht und gleichzeitig groß und nah wirkt? Gestern Abend stieg ich aus dem Auto und sah ihn so. Doch etwas bewegte sich... im Mond…

Vergebung machst du mit dir selbst aus. Ob du sie vor der anderen Person aussprechen wirst oder ob es nie dazu kommen wird, ist für deinen eigenen Frieden unerheblich.

Empathie will nichts außer fühlen. Empathie will nicht. Sie will keinen Rat und keinen Kommentar geben, sie will nichts verändern, sie will vor allem den anderen nicht verändern.

Denn es geht nicht um das Zurückstoßen des Anderen, sondern um das Eingrenzen des Deinen.

Wann haben wir uns eigentlich ausgedacht, dass „Sport machen“ eine eigene „Rubrik“ im Leben darstellt? Manchmal kommt es mir absurd vor, dass wir Uhrzeiten und Tage festlegen, an denen wir uns vornehmen, unseren Körper zu bewegen, ja dass einige Menschen sich vielleicht sogar geradezu dazu aufraffen müssen, diese Termine wahrzunehmen.